الغرفة المجهزة: تتبع تمارينك وتحقق أهداف لياقتك
الغرفة الملائمة هو تطبيق مجاني لأجهزة الآيفون تم تطويره بواسطة شركة The FIT-ING Room LLC. إنه تطبيق لنمط الحياة في فئة الصحة واللياقة البدنية يسمح للمستخدمين بتتبع تمارينهم الرياضية ووجباتهم الغذائية، وقياس نتائجهم، وتحقيق أهدافهم الرياضية بمساعدة مدرب شخصي.
مع الغرفة الملائمة، يمكن للمستخدمين الوصول إلى خطط تدريب وتتبع تمارينهم الرياضية للبقاء على اتصال بروتينهم الرياضي. يمكنهم جدولة التمارين والسعي لتحقيق أفضل نتائجهم الشخصية، مما يساعدهم على الالتزام والحفاظ على الدافعية. يسمح التطبيق أيضًا للمستخدمين بتتبع تقدمهم نحو أهدافهم، مما يمنحهم صورة واضحة عن رحلتهم الرياضية.
بالإضافة إلى تتبع التمارين الرياضية، يساعد الغرفة الملائمة المستخدمين على إدارة استهلاكهم الغذائي وفقًا لتوجيهات مدربهم. يمكن للمستخدمين تحديد أهداف صحية ورياضية والحصول على توجيهات من مدربهم الشخصي. يقدم التطبيق أيضًا خدمة المراسلة في الوقت الحقيقي مع المدرب، مما يتيح للمستخدمين طرح الأسئلة والحصول على ملاحظات في أي وقت يحتاجونه.
لمساعدة المستخدمين في تتبع تقدمهم، يسمح الغرفة الملائمة لهم بتتبع قياسات أجسامهم والتقاط صور تطورهم. يرسل التطبيق أيضًا تذكيرات بالدفع للتمارين المجدولة والأنشطة، مما يضمن عدم تفويت المستخدمين لأي جلسة.
للتكامل السلس، يمكن للغرفة الملائمة الاتصال بأجهزة الارتداء مثل ساعة Apple Watch (متزامنة مع تطبيق الصحة) و Fitbit و Withings. يتيح ذلك للمستخدمين مزامنة إحصائيات أجسامهم على الفور والحصول على نظرة شاملة عن بيانات صحتهم ولياقتهم البدنية.
قم بتنزيل تطبيق الغرفة الملائمة اليوم وتحكم في رحلتك الرياضية!
